卵巢是女性最重要的内生殖器官，位于盆腔，左右各一个，大小如红枣。卵巢重要的功能有两个，一个是生殖功能，即孕育卵泡、排出卵子;另一个是维持女性正常的内分泌功能，即分泌雌激素和孕激素。由此可见，卵巢功能的正常发挥对女性而言非常重要!

什么是卵巢早衰?

卵巢早衰是指女性40岁以前由于卵巢内卵泡耗竭或医源性损伤导致卵巢功能衰竭，以低雌激素及高促性腺激素为特征，表现为继发性闭经，常伴围绝经期症状，可致不孕。据统计人群中发病率1%~3%，在闭经患者中占2%~10%，近年来发病率呈上升趋势。卵巢早衰导致生育力丧失及低雌激素状态，成为影响女性生殖健康和社会稳定不可忽视的因素。

卵巢早衰有哪些症状?

1、月经异常：包括经期延长、经量减少、月经稀发，甚至是闭经等症状。

2、躯体及精神心理症状：如失眠、潮热、精神注意力不集中、情绪激动易怒或情绪低落、无法自控等情况，会严重影响到患者的生活及工作。

3、泌尿生殖道症状及性功能的影响：长期的低雌激素会导致泌尿生殖道萎缩，性交疼痛及困难等症状发生。

如何预防卵巢早衰?

1、规律作息，不熬夜：女性长期作息不规律，熬夜通宵容易引起内分泌紊乱，当雌激素分泌减少时，卵巢也会功能紊乱，最终导致卵巢早衰。因此，女性朋友们一定要做到规律作息，减少熬夜的情况发生。

2、适量运动，不久坐：运动有利于提升身体素质，增加新陈代谢。因此，女性朋友们可以养成运动的好习惯，但值得注意的是，我们不提倡高强度运动，高强度的运动同样也容易引起卵巢早衰。

3、戒烟戒酒：酒精和烟草中的有害物质都会伤害到女性的卵巢，使卵巢功能下降，引起卵巢早衰。

4、适龄生育，避免高龄生育：随着年龄的增长，生育对身体的负担就会变得更重。因此，有生育计划的女性朋友，我们建议在育龄期生育。

5、减少服用避孕药：紧急避孕药是抗孕激素制剂或强效孕激素制剂，如果反复使用会打乱卵巢的正常内分泌功能。